岩声·工友 | 线上+线下，市总工会心理健康讲座走进全市工商银行

编辑：徐初栋 2022-07-14 16:58

　　为进一步做好职工心理健康管理工作，引导职工正确面对工作和生活中的压力，帮助职工缓解心理压力，提高心理健康水平，7月12日晚上，市总工会职工心理健康服务队走进工商银行龙岩分行，采取线下+线上视频的方式给全市200名工行职工送去了一场主题为“轻松工作·幸福生活”的心理减压讲座。

　　线下，心理咨询师刘茂锋凭借丰富的经验和专业积累，以趣味互动的形式，从“悟”“觉醒”“常评估”“了解知识”“认知的调整”“方法总比困难多”“提升心理弹性力”7个方面解读如何调整与优化心理压力，指导大家如何在工作与生活中重塑心理健康，实现快乐工作与生活。

趣味互动

　　线上，全市各县(市、区)支行职工以视频的方式同步收听讲座。

　　各县(市、区)支行职工收听情况

　　本次讲座在提升基层银行职工情绪管控与心理调节能力方面发挥了重要作用，有助于广大职工缓解心理压力，以更好的精神状态投身到工作和生活中去。市总工会将持续关注职工干部日益增长的心理健康服务需求，依托各级工会阵地，为广大职工提供更加优化的服务。
　　市职工心理健康体验中心服务预约电话：0597—2368118

　　编辑|林虹虹

　　校对|叶冬花

　　审核|黄秀珍

　　监制|冯荣珍

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