这场心理健康专题讲座暨道德讲堂活动真有料
编辑：徐初栋
2021-11-29 10:19
11月22日下午，市总工会以“轻松工作 幸福生活”为主题，组织开展了关心关爱干部职工心理健康专题讲座暨道德讲堂活动。
（市总工会宣教与网络工作部 徐玲华/图文 黄秀珍/审核 冯荣珍/监制）为促进机关干部职工身心和谐健康发展，满足日益增长的心理疏导需求，提高工作效率和生活品质，11月22日下午，市总工会以“轻松工作幸福生活”为主题，组织开展了关心关爱干部职工心理健康专题讲座暨道德讲堂活动。 
刘茂锋老师通过“枪打四只鸟”“搓与捶”等互动环节，结合日常工作生活实际，讲授了如何管理好压力和情绪，提出了有效的解决方法，引导大家如何培养良好的情绪管控能力，帮助调整好工作、生活节奏，释放心理压力，养成积极乐观的健康生活方式，以更加阳光的心态和更饱满的热情投身到今后的工作生活中。 |
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